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¿Cómo hacer el jugo verde para desinflamar el estómago y bajar de peso?

Las propiedades del kiwi y el melón son perfectas para desinflamar tu estómago, depurar el organismo y bajar de peso.



Iniciar el año con el objetivo de bajar de peso y mejorar la salud es común, y para ello, los jugos naturales son aliados excepcionales. Entre ellos, destaca el jugo verde para desinflamar el estómago y bajar de peso, una combinación deliciosa y efectiva de kiwi y melón. Este jugo no solo es refrescante, sino que también es un potente aliado para limpiar tu organismo y combatir la retención de líquidos, gracias a las propiedades desintoxicantes y diuréticas de estas frutas. El melón, rico en agua, ayuda a sentirse saciado y controlar la ingesta de alimentos, mientras que su aporte de fibra mejora la digestión. Este jugo se prepara con ingredientes naturales y simples, melón, kiwi, limón y agua, evitando endulzantes adicionales para maximizar sus beneficios saludables.



¿Cómo hacer jugo verde?

Así es como se hace este jugo para depurar tu organismo y mejorar tu digestion:


Ingredientes

  • 1 kiwi

  • 1 taza de melón

  • 1 taza de agua

  • 1/2 limón

Preparación

  1. Corta el melón en cubos para facilitar su molienda

  2. Pela el kiwi y corta en cuartos

  3. Licúa el melón, el kiwi, el agua y el jugo de limón

  4. Cuando tengas una bebida uniforme, sirve y disfruta



¿Qué beneficios tiene el jugo de melón con kiwi?

El jugo de melón con kiwi es mucho más que una bebida refrescante. Sus beneficios incluyen:


  • Aportar una cantidad significativa de vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades, especialmente respiratorias.

  • Ayudar a desintoxicar el cuerpo, gracias a las propiedades diuréticas y depurativas del kiwi y el melón.

  • Contribuir a la sensación de saciedad y control del peso, debido a su alto contenido en agua y fibra.

  • Mejorar la digestión y reducir la inflamación abdominal.


Fuente: Salud 360º Fotos: Internet


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