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Prepara Fácil un Agua de tuna y hierbabuena

Prepara una deliciosa y refrescante Agua de Tuna y Hierbabuena, con la cremosidad de Alimento a Base de Coco, y disfruta.



Prepara una deliciosa y refrescante Agua de Tuna y Hierbabuena, con la cremosidad de Alimento a Base de Coco, y disfruta. Cocina con Inspiración durante todo el año y descubre más recetas, tips culinarios y todo lo que Cocina Fácil tiene para ti y toda tu familia.


Rinde: 5 porciones.

Tiempo de preparación: 30 minutos.

Dificultad: Fácil de preparar.



Ingredientes


  • 6 Tunas cortadas a la mitad

  • 3 Limones (su jugo)

  • 2 Ramitas de Hierbabuena fresca desinfectadas

  • 1/3 Taza de Miel de agave

  • 1 Envase de Alimento a Base de Coco

  • 2 Tazas de Agua fría

  • 2 Tazas de Hielo en cubos o picado



¡A cocinar!


1.  Licúa las tunas con el jugo de limón, la hierbabuena, la miel de agave y el alimento a base de coco; cuela.

2.  En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua y el hielo; mezcla.

3.  Sirve en vasos y ofrece. Puedes decorar el vaso con una rodaja de limón y una hoja de hierbabuena.



Información Nutricional

136.9kcal por porción, Carbohidratos 26.4g, Grasas 3.7g, Fibra 5.6g, Proteína 1.6g, Grasas saturadas 0.3g, Sodio 0.043g


Consejo Nutricional

El limón aporta potasio.


Consejo Culinario

Utiliza tunas maduras para obtener un mejor sabor. Puedes utilizar Alimento a Base de Avena en lugar del de sabor coco.


Fuente: De la cocina a tu mesa Fotos: Internert

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