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¿Qué hace la hierbabuena en el estómago?

Explora los poderes digestivos de la hierbabuena: desde aliviar el dolor estomacal hasta náuseas y vómitos.



Cada vez más personas están inclinadas hacia soluciones naturales y holísticas, y la hierbabuena se erige como una joya medicinal que ha cautivado la atención de aquellos en búsqueda de alivio para los trastornos digestivos. En esta nota, exploraremos cómo la hierbabuena es aliada en el cuidado del sistema digestivo. Desde remedios caseros hasta preparaciones específicas para el dolor de estómago, basándonos en información de la Medicina Tradicional Mexicana respaldada por la UNAM.



¿Cómo funciona la hierbabuena en el sistema digestivo?

La Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM resalta la versatilidad de la hierbabuena en el tratamiento de diversos trastornos digestivos. Entre sus usos más destacados se encuentra la capacidad para aliviar el dolor de estómago, facilitar la digestión, tratar el “empacho”, combatir la indigestión provocada por alimentos, aliviar el vómito y ser un recurso valioso cuando el paciente no tolera ningún alimento en el estómago.



¿Cómo se prepara la hierbabuena para el dolor de estómago?

Ingredientes:

  1. Un manojo delgado de hierbabuena fresca o seca 

  2. Agua (1 taza)

  • Enjuaga las hojas de hierbabuena bajo agua corriente.

  • Puedes optar por usar hierbabuena fresca o seca, según tu preferencia y disponibilidad.

  • Hierve una taza de agua en una olla.

  • Una vez que el agua esté hirviendo, añade las hojas de hierbabuena en la taza.

  • Cubre la taza y deja reposar la hierbabuena en el agua caliente durante aproximadamente 5 a 10 minutos.

  • Filtra la infusión para eliminar las hojas y obtén el líquido resultante. Puedes endulzar con miel o limón según tu preferencia.



La hierbabuena, con su capacidad para aliviar el dolor de estómago y otros problemas digestivos, se presenta como un recurso valioso en la medicina tradicional. Al preparar una infusión de hierbabuena de manera sencilla, puedes aprovechar sus beneficios para mantener tu sistema digestivo en equilibrio.


Fuente: Biblioteca Digital de la UNAM Fotos: Internet


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