Existen emociones desagradables, como la ira y el enfado, que esconden mensajes reveladores. Existen emociones desagradables, como la ira...

Es un error pensar que las situaciones difíciles, o que nos han implicado un gran sufrimiento, se resuelven solo con el paso del tiempo....

Las emociones más dañinas, según el budismo, son el miedo, la ira, la culpa y la insatisfacción. Todas ellas son emociones poderosas, que...