Ser productivo es importante, pero cuando la búsqueda de eficiencia se lleva al extremo puede volverse tóxica. De acuerdo con Harvard Business Review (HBR), la llamada productividad tóxica puede ser tan perjudicial como la procrastinación y, en muchos casos, termina saboteando el éxito profesional y personal.

El cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en mujeres a nivel mundial, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Cada 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de fomentar la detección oportuna y promover tratamientos eficaces.

Si antes de dormir revisas redes sociales, ves series o juegas en tu celular, podrías estar cayendo en una conducta conocida como “vamping”, la cual, según la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), representa un riesgo real para la salud física, mental y emocional.

El Día de Muertos es una festividad mexicana que honra a los difuntos a través de coloridas ofrendas, resultado del sincretismo entre tradiciones prehispánicas y católicas. Cada elemento del altar, como las velas, copal, flor de cempasúchil y comida, tiene un significado simbólico para guiar y recibir a las almas, las cuales regresan para reencontrarse con sus recuerdos.

Fumar cannabis, incluso de forma recreativa, se relaciona con riesgos para la fertilidad masculina. Un estudio estadounidense publicado en la revista Epigenetics reveló que el consumo afecta la calidad y cantidad del esperma.

Si el desprecio es constante, es una señal de peligro que requiere establecer límites claros, buscar distancia o incluso considerar una ruptura. El respeto es fundamental para una relación saludable y no debe ser intercambiado por el dolor o la degradación.

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