Las propiedades del kiwi y el melón son perfectas para desinflamar tu estómago, depurar el organismo y bajar de peso.
Iniciar el año con el objetivo de bajar de peso y mejorar la salud es común, y para ello, los jugos naturales son aliados excepcionales. Entre ellos, destaca el jugo verde para desinflamar el estómago y bajar de peso, una combinación deliciosa y efectiva de kiwi y melón. Este jugo no solo es refrescante, sino que también es un potente aliado para limpiar tu organismo y combatir la retención de líquidos, gracias a las propiedades desintoxicantes y diuréticas de estas frutas. El melón, rico en agua, ayuda a sentirse saciado y controlar la ingesta de alimentos, mientras que su aporte de fibra mejora la digestión. Este jugo se prepara con ingredientes naturales y simples, melón, kiwi, limón y agua, evitando endulzantes adicionales para maximizar sus beneficios saludables.
¿Cómo hacer jugo verde?
Así es como se hace este jugo para depurar tu organismo y mejorar tu digestion:
Ingredientes
1 kiwi
1 taza de melón
1 taza de agua
1/2 limón
Preparación
Corta el melón en cubos para facilitar su molienda
Pela el kiwi y corta en cuartos
Licúa el melón, el kiwi, el agua y el jugo de limón
Cuando tengas una bebida uniforme, sirve y disfruta
¿Qué beneficios tiene el jugo de melón con kiwi?
El jugo de melón con kiwi es mucho más que una bebida refrescante. Sus beneficios incluyen:
Aportar una cantidad significativa de vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades, especialmente respiratorias.
Ayudar a desintoxicar el cuerpo, gracias a las propiedades diuréticas y depurativas del kiwi y el melón.
Contribuir a la sensación de saciedad y control del peso, debido a su alto contenido en agua y fibra.
Mejorar la digestión y reducir la inflamación abdominal.
Fuente: Salud 360º Fotos: Internet
